SMALL PRIVATE RETREATS
12|13|14 AGOSTO 2022
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24|25|26 AGOSTO 2022
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Cari amici e studenti,
con gioia introduciamo SPIRITUAL BODY TRAINING, due brevi ritiri in agosto, ciascuno per un massimo di quattro persone e per tre giorni in una cascina nel verde dell’alto bergamasco
Gli inviti li rivolgiamo a chi ne rispecchia la vibrazione.
VOCAZIONE
Con questi Training di tre giorni vogliamo stimolare nel nostro corpo la condizione di neutralità. Questo significa condurre il corpo fuori dallo spazio della mente e dissolvere la polarità che essa crea.
Nel momento in cui ci sentiamo liberi, tutte le nostre manifestazioni sorgono dall’amore e dalla profonda gentilezza. La paura, invece, ci lega a delle condizioni spesso sconosciute alla nostra mente conscia. Possiamo scegliere da quale dei due luoghi facciamo le nostre scelte.
Sono molte le frequenze che ora ci si presentano. Tuttavia abbiamo l’abilità di connetterci alla frequenza nella quale accade la creazione pura. Questo è possibile anche senza dramma e indipendentemente da che cosa stiamo facendo.
Invitiamoci a prendere piena responsabilità della nostra vita scegliendo di conoscere i nostri confini, di trovare il nostro centro e di stabilirci nel nostro cuore.
È da lì che connetteremo il nostro vascello corpo all’universo, culla del nostro spirito.
IN PRATICA
Saremo assieme in una cascina isolata in mezzo al verde a 600 metri di altezza vicino al lago di Endine, e quindi fisicamente in viva condivisione degli spazi. Le pratiche le svolgeremo all’aperto. C’è una terrazza ampia e un prato immenso con luoghi protetti dal sole.
Il ritiro offre un tempo di profonda introspezione in un luogo protetto e lontano da abitudinari ambienti quotidiani.
Nello stesso tempo proviamo a creare una serena e accogliente atmosfera di reciproca fiducia e condivisione. Sono primi passi verso un futuro mondo di prospera cooperazione e co-creazione.
SPIRITUAL BODY TRAINING
Con il lavoro che proporremo andremo ad elevare la nostra coscienza fisica.
Il nostro corpo è un campo unico e nello stesso tempo un sistema di connessioni, funzionalità, corrispondenze, espressioni, frequenze, …
I sistemi ai quali maggiormente facciamo riferimento sono quelli dei sette chakra principali e quindi del corpo fisico e dei dodici meridiani energetici.
La profonda conoscenza dell’arte della danza e del movimento stesso la integriamo con la pratica dello Yoga e del massaggio Ayurvedico, visualizzazioni e meditazione.
Sbloccare, muovere e rigenerare il flusso energetico nel corpo sarà una parte del lavoro. Aumentare e coltivare la capacità del corpo energetico di contenere più energia sarà l’altra.
COSÌ LA FORMULA
12 – 13 – 14 AGOSTO | quattro PERSONE
24 – 25 – 26 AGOSTO | quattro PERSONE
L’ invito si rivolge a un piccolo gruppo di persone a volta.
Faremo tre giorni con almeno 4 ore giornaliere di pratiche olistiche, danze e meditazioni assieme.
Le ore di lavoro le distribuiamo in due sessioni, una mattutina, l’altra pomeridiana.
Praticheremo all’aperto e Barbara e Franco preparano il lavoro in base al periodo energetico dell’estate con una delicata attenzione al singolo partecipante.
LA VITA QUOTIDIANA ASSIEME
DISTRIBUZIONE CASA e STANZE
Saremo tutti nella stessa casa che ha davvero ampio spazio.
All’interno un salone spazioso con una cucina a vista, due bagni di cui uno sarà riservato ai partecipanti.
Ci sono due stanze per voi:
– una con un letto a castello e un letto singolo ( tre posti letto )
– l’altra con un letto a castello e un letto matrimoniale ( quattro posti letto )
Barbara e Franco saranno in una terza stanza, Aurora sarà in stanza con qualcuno di voi.
In più il salone a pianterreno ha un divano letto doppio come eventuale alternativa.
CUCINA e TEMPO
Siamo a 600 metri e conviene munirsi anche di vestiti caldi. Le sere possono essere assai fresche, soprattutto quando mangeremo fuori.
La organizzazione culinaria sarà in base alla pratica del Karma Yoga. In poche parole, c’è attiva partecipazione nella preparazione e nella sistemazione prima e dopo i pasti.
Quindi cucineremo e mangeremo assieme, senza carne ne pesce.
Il cibo è vegetariano e in grande parte biologico. Non riusciremo a fare una dieta tarata a essere senza glutine, faremo attenzione, e dovesse riguardarvi prenderemo degli accordi.
I costi del cibo saranno distribuiti equamente su tutti noi e includono: la cena del giorno dell’arrivo, le tre giornate di ritiro e la colazione del giorno della partenza.
Il tempo oltre le pratiche durante le giornate lo possiamo decidere liberamente assieme. Ognuno sarà libero di stare da solo o in compagnia degli altri. Ci accorderemo. Bello.
L’arrivo è al pomeriggio / sera del giorno precedente al ritiro. La sera sarebbe carino già passarla assieme.
La partenza il giorno dopo il ritiro quando volete, gentilmente in accordo con noi.
ALTRO
Per poter contenere i costi della notte vi preghiamo di portare lenzuola per il letto e un vostro asciugamano.
L’acqua potabile sarà presa da una sorgente a 100 mt dalla cascina.
Faremo cosciente uso della corrente elettrica e dell’acqua per la doccia. Anche perché quest’ultima è acqua piovana raccolta in serbatoi.
Inoltre abbiamo con noi Lilac, il nostro meraviglioso gatto.
In generale non è un coccolone con estranei e preferisce stare per conto suo e non ama particolarmente “l’assalto”. Dorme spesso durante il giorno e caccia la notte.
Vi preghiamo di considerare e valutare bene la convivenza in 7 persone per quasi 4 giorni. Vorremmo che ognuno si sentisse a suo agio e pronto ad affrontare una situazione di quotidiana vicinanza.
Sarà una bellissimo tempo assieme!
INFO DI BASE
SPIRITUAL BODY TRAINING
SMALL PRIVATE RETREATS
con Barbara Geiger & Franco Reffo | NUT
DATE
12 – 13 – 14 agosto 2022 | per QUATTRO PERSONE
24 – 25 – 26 agosto 2022 | per QUATTRO PERSONE
gli arrivi sono al pomeriggio / sera precedente, le partenze il giorno dopo
INDIRIZZO
Strada Comunale di Campalgiso 310 Comune di Luzzana / Bergamo
VIAGGIO IN MACCHINA
Da Milano: autostrada A4 Milano – Venezia direzione Bergamo prima uscita Bergamo/Orio al Serio
alla rotonda prima uscita SS 671 direzione Lovere
a un certo punto si entra nel paese Luzzana
passata la statua d’oro di padre Pio si arriva a una grande rotonda
prendere la terza uscita e si sale seguendo le indicazioni per il Santuario di san Antonio ( si percorre tutta la via Valle dell’Acqua )
salire fino in fondo, vi aspettiamo lì ( strada ripida )
PER INFO & ISCRIZIONE VI PREGHIAMO DI CONTATTARCI
+39 3470533121
compagnia.nut@gmail.com
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