ESSENTIAL DROPS

3 DAYS RETREAT

TURTLE RED

I SENSE MY SILENT SOUND OF ESSENCE

We invite you to this delicate yet intensive retreat of Essential Being. Three days where we push doors wide open to all our energetic pathways and where we move towards our substantially infinite possibility of expansion.

We will use dance as well as holistic and meditative practices to work through a profound organic process which will for first clean up and empty our vessel from stagnant energies. 

Once we sense our essence we can give way to the creative forces in us and therefor we are able to create ourselves through small quantum leaps which simply happen by accessing new states of awareness.

THE PRACTICES WILL BE SPREAD AS FOLLOWS

1 Day   evening Yoga & Mantra    17. 30 – 20.00 

2 Day   morning Meditation ( dynamic )    7.30 – 9.00
            Dance-space    10.00 – 13.00  

            Dance-space    16.30 – 18.30
            evening Meditation    18.45 – 19.45

3 Day   morning Yoga    7.30 – 8.30
            Dance vision    9.30 – 11.30
            Massage    11.45 – 13.45

HOW WE WORK

During the three days we will totally integrate the different disciplines and bring them into oneness in us. We will mindfully take care of the waves between doing and being, between activity and rest, between fatigue and recharge.

We will use Yoga and Breathing Techniques, Dance and Ayurvedic Massage. Experienced and of tangible knowledge Barbara and Franco will fluidly guide the participants through the various parts of the training and will push them gently into their vast being now.

Dance-space

Dance belongs to us, deeply, and is part of a profound and authentic expression of our being. We only forgot that. 
So, are you willing to turn back to your wilderness in which you will unravel dance itself in you? 

Massage

A kind of perception booster for both, giver and receiver, the final massage releases us into the full integration of the physical work done before. A mental and physical stretching.
The massage will be given and received among the participants, without request of nudity. Franco will guide you step by step.

TO PARTICIPATE

The retreat welcomes everyone with a rooted and vibrating desire for physical work. 
There is no necessity to be educated in dance as we experience in creativity of movement.
A joyful capacity of presence is a good modality of approaching this three days energy wave.

WE STILL HAVE TO DEFINE THE DATES AND THE LOCATION;. PLEASE BE PATIENT!


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I SENSE MY SILENT SOUND OF ESSENCE

Vi invitiamo a questo intenso e delicato ritiro di Essential Being. Tre giorni nei quali schiuderemo le porte ai nostri sentieri energetici e dai quali ci muoveremo verso la nostra sostanziale e infinita possibilità di espansione.

Useremo danza e pratiche olistiche e meditative. Ci aiuteranno a innescare un profondo e organico processo di pulizia del nostro vascello e a svuotarlo da energie stagnanti.

Nel momento in cui percepiamo il colore della nostra essenza possiamo sprigionare le forze creative in noi. Momento in cui saremo pronti a creare noi stessi attraverso piccoli salti quantici che accadono quando accediamo a nuovi stati di consapevolezza.

Sarà la danza in noi e attraverso noi che farà incendiare la nostra creatività in materia.

LE PRATICHE SARANNO COSI’ DISTRIBUITE

1 giorno   Yoga & Mantra serale   17. 30 – 20.00 

2 giorno   Meditazione del mattino ( dynamic )    7.30 – 9.00
                Dance-space    10.00 – 13.00  

                Dance-space    16.30 – 18.30
               Meditazione serale   18.45 – 19.45

3 giorno   Yoga del mattino  7.30 – 8.30
                Danza visione   9.30 – 11.30
                Massaggio    11.45 – 13.45

COME LAVORIAMO

Durante i tre giorni focalizzeremo su una completa integrazione delle varie discipline e le uniremo in una forza unica in noi. Rispetteremo con attenzione le varie onde tra il fare e l’essere, tra attività e le pause, tra la fatica e il ricarico.

Saranno lo yoga e tecniche di respiro, la danza e il massaggio ayurvedico che useremo. Di molta esperienza e tangibile conoscenza, Barbara e Franco guideranno fluidamente i partecipanti attraverso il training e li spingeranno con gentile tocco nella vastità dello stare nell’adesso.

Dance-space

La danza ci appartiene profondamente, è una delle più intense e autentiche  espressioni del nostro essere. Solo che l’abbiamo dimenticato.
Siete perciò pronti di ritornare alla vostra natura selvaggia? Svelerà la danza stessa in voi.

Massaggio

Come gentile e ulteriore spinta nella percezione, sia per chi dona sia per chi riceve, il massaggio finale ci rilascia nella piena integrazione del lavoro fatto precedentemente. Uno stretching fisico e mentale.
Sarà applicato ed esercitato tra i partecipanti, senza richiesta di nudità. A guidarlo Franco in passi lenti ed eseguibile da tutti.

PER PARTECIPARE

Il ritiro è aperto a tutti, donne e uomini che hanno un radicato e vibrante desiderio per il lavoro fisico.
Non è necessario avere alcuna formazione sulla danza perché esperimentiamo la creatività nel movimento. 
La gioiosa capacità di stare nel presente è una buona modalità di approcciare l’onda energetica di questi tre giorni.

DOBBIAMO ANCORA DEFINIRE LE DATE E LA LOCATION. UN PO’ DI PAZIENZA ANCORA!


ESSENTIAL DROPS  Residential Retreat
Luogo e date in via di definizione.

for information please contact us
+39 347 05 33 121
compagnia.nut@gmail.com